wNu har jag hållit på med Access Consciousness® och Access Bars® i snart tre år! Jag är så glad att jag har kommit i kontakt med Access Conciousness® och alla de fantastiska verktygen som jag har lärt mig och valt att använda.

Jag backar bandet lite… Nästan ett halvt år innan jag kom i kontakt med Access Consciousness och Access Bars skadade jag mitt vänstra knä under ett träningspass. Jag gick till en osteopat och sedan till läkare för att få hjälp. Först trodde de att jag hade sträckt mig ordentligt men efter magnetröntgen konstaterades det att menisken var skadad. Jag fick tid för operation men läkaren berättade att jag kunde faktiskt bli sämre efter operationen eftersom artros som börjat utveckla i knäleden, troligtvis, skulle öka efter ingreppet. Det kändes som ett tufft beslut – ha ont eller eventuellt få ännu mer ont?!!

Hur hade jag det? Jag var ganska gnällig under en lång period:

• Jag kunde knappt böja knät
• Jag hade mycket svårt att gå, särskilt nerför trappor
• Benet vek sig rätt som det var så jag kunde ramla när jag minst anade det
• Jag kunde inte träna eller leda bodypump
• Jag kunde inte cykla.

Jag kunde helt enkelt inte röra mig som vanligt. Det var frustrerande ­– jag kunde inte röra mig som förr, träna som vanligt och fick tacka nej till att leda sommargympan i Olofsbo (efter tio år). Det var en ganska dyster tid fast jag försökte se positivt på det hela. Jag kunde i alla fall fortsätta med bodybalance och yoga, efter ett kortare uppehåll!  Jag tänkte att det kunde bara inte bli sämre efter operationen, jag valde att chansa och hoppas på en förbättring.

Jag kom i kontakt med Access Consciousness och Access Bars ett par månader innan det var dags för operationen. Jag gick Access Bars-utbildning och ganska omgående märkte jag en förbättring i knät. Jag ringde läkaren och sa att jag ville skjuta upp operationen. Efter några barsbehandelingar till blev jag mycket bättre i knät. Fortfarande inga hopp eller löpning. Det kändes helt OK för mig, jag kunde gå på promenader och cykla igen!  Det tog tid men bättre var jag och jag slapp operera mig. Det jag inte visste då var att jag skulle bli ännu bättre i knät!

När läser om min text och blickar bakåt nu kan jag bara säga WOW! I höstas började jag med bodypump igen och känner inget obehag i knäna (innan allt detta hade jag mest problem med högerknät). Jag fick frågan om sommargympan förra året och kunde tacka ja! Jag kan röra mig precis som innan skadan om inte ännu bättre! Hur blir det mer fantastisk än så?

Vad är Access Consciousness?
Vad är Access Bars?
Till Access Consciousness webbsite